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Ce raccourci t'apporte ancrage avec simplicité et légèreté.
C’est le starter pack parfait pour pratiquer facilement tout ce que tu as appris dans INICIA, sans te compliquer la vie, même dans tes journées trop remplies.
3 méditations express de 3 minutes
Affirmations + audio d'ancrage Checklist et calendrier de suivi
Ce kit rend ta pratique encore plus concrète et efficace!
Tes apprentissages deviennent ta
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Tu vas te dire: "Mais pourquoi j'ai pas fait ça avant?"
Moins de pensées qui tournent en boucle
De l’espace pour ralentir et respirer
Réduction de ton stress quotidien
Apaisement de ton mental
Accède facilement au calme et à la paix intérieure
Tes enseignements essentiels : les notions clés pour intégrer la méditation facilement et retrouver calme et apaisement au quotidien. (77$) Synthèse claire et pratique de tous tes enseignements. Document PDF pour revisiter rapidement l’essentiel de la formation. (47$) PDF “Méditer même quand t’as pas une minute”. Plan clair et concret pour vivre le moment présent dans un quotidien chargé. (29$) Méditation MP3 “Présence en 5 minutes”. Pratique express pour apaiser ton mental et recentrer ton énergie. (19$) Les 4 étapes inédites de la pleine conscience. Visuel + audio pour appliquer concrètement la méditation pleine conscience (39$) Affirmations soutenantes pour être alignée à tes objectifs. Guide d’utilisation + affirmations choisies pour booster ta motivation à tous les jours! (37$)
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Prix de lancementOffre limitée : 29$can (ou 21€)
Mieux réagir à des évènements stressants !
Les outils que j'ai acquis m'aident à faire face à certaines situations du quotidien et à mieux réagir à des événements qui surviennent dans des contextes stressants, comme au travail. J'en ressors grandie !
La méditation m'aide à mieux gérer les émotions !
Je pensais que ce n’était pas pour moi. Tout a changé !
Je pensais que la méditation ce n’était pas pour moi. Trop de pensées, trop de bruit dans ma tête. Et pourtant… Avec ces informations, tout a changé ! Merci infiniment.